【兩性異言堂】〈婚姻向前看〉後悔出軌想分手 男網友卻不罷休

文／心理諮商專家 張璇

Ｑ：我有家庭，也有不錯的事業，幾個月前老公出差時，我在網路認識一個單身男，兩個人很有話講，本來沒打算跟對方見面，後來還是不小心陷進去了。

自己也不知道為什麼那一、兩個月會如此放縱和瘋狂，突然失去理智，後來我很後悔，也因為神經緊張而常常頭痛，開始以工作很忙為由疏遠他，他卻黏得更緊，說他不求兩人有什麼未來，只想保持秘密來往，又不斷強調他是真的愛上我、對我有感覺……，我希望好聚好散，但他一直想繼續，該如何做才能讓他死心，不要再來糾纏我？

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Ａ：許多婚外情都是從網路聊天開始。之前也曾在回答其他人的提問中談過，網路上一次次深入傾談、暢所欲言所建立的特殊感情，很容易就會令人想逾越界線。禁忌的愛對許多人來說很刺激（有些人特別容易愛上人妻人夫），但是對一個人「有感覺」，和「真愛」卻是兩碼子事。

作家羅曼‧羅蘭有一句名言：「真愛，是在這愛裡沒有其他人的犧牲和其他人的痛苦。」看來是罪惡感和擔心出軌付出太大代價的壓力讓妳清醒，但是他還沒有；妳提到的壓力反應，許多婚外情當事人都有，再嚴重些，可能會導致自律神經失調，若沒踩煞車，情況可能會愈來愈失控。尤其他對妳又如此癡迷。

如果他說的是真話，很可能是感情經驗偏少、個性孤僻或較浪漫，現實感也較弱，這樣的男人最在意的是「相愛」和「相知相解」的感覺，只要妳願意跟他在一起，他會願意為妳作任何調整和改變，除非妳很清楚地告訴他妳已經不愛他或其實沒有愛過他，他才有可能放手。

這陣子如果他問妳到底愛不愛他時，請不要欲拒還迎、模稜兩可。也許妳因為擔心對方報復或自傷，而不太敢把話說得太直接，但這樣只會讓他更想和妳密愛。千萬不要給對方雙重訊息，不能讓他覺得妳說不愛他，卻又很喜歡和他談心和見面，這樣會讓他認為妳其實是愛他的，只是受限於道德感和現實考量所以放不開……，追求浪漫愛情的他就會一直來說服妳忘掉現實、及時行樂，那就很難斷啦！所以分手的態度是否堅決很關鍵。（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）

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