【家庭親子】〈家庭診療室〉先生外遇而自殺 不知如何幫她

Q：前同事小美3個月前突然約我，哭訴丈夫與歡場女子有染，我勸她去找婚姻諮商師，她直說太遲了，狐狸精神通廣大，她是敵不過的。那次見面後她就消失沒音訊，我因工作忙也未主動聯絡。昨天她那讀大學的兒子來找我，說他母親自殺獲救，目前還在住院中。

我遲疑是否要去探望她，身為朋友當然是關心她，只是見到面不知道該說什麼，又能如何幫助她呢？

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心理諮商專家／林蕙瑛

A：老同事會突然找妳，是因為你們有好情誼，而且她信任妳，她情緒不穩，對丈夫有怨，對第三者生恨，妳建議她去找婚姻諮商師是對的，只是她可能太害怕、太絕望了，對日常生活失去控制，對人生絕望。不論她有沒有去做婚姻諮商，她對自己沒有信心，乃決定放棄一切了，才會想要走上絕路。

之前小美找妳聊天其實就是在求助，而她兒子向妳告知此壞消息，即表示母子都向妳求助，兒子必定特別希望妳去醫院探望並勸慰他母親。妳當然沒有辦法讓小美丈夫身邊的小三消失，但任何話語，只要是溫暖、正向的，就能讓她抓到浮木，看到曙光，讓她知道，女人不是光為婚姻而活，她得為自己而活，家人朋友同事都很愛她，為了一個背叛她的人犧牲寶貴的生命是最不值的。

妳可以在小美出院後陪她去做婚姻諮商，妳在候診處等待，等她談完出來後再陪她去吃飯聊聊，兩、三次後她就習慣做諮商，可以自行前去了。妳不必是專家，而是一個有同理心能支持她的好朋友，拉著她的手，擁抱她，讓她哭個痛快說個沒完，用心傾聽，給予正向回應，讓她知道她可以隨時打電話給妳，這是非常時期時，朋友可以提供的幫助。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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