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進入【兩性異言堂】〈愛情翹翹板〉經商失敗感挫折 愛妻疑似罹憂鬱
文／心理諮商師 克萊兒
Q：
我和老婆結縭15年，生了兩個小孩，這幾年由於在中國經商失利，所以舉家回到台灣來過生活，我覺得我老婆似乎比我更難受，她變得無精打采，整個人瘦了一大圈。說真的，我心裡也難過，因為自己沒有辦法像以前那麼有成就感，這次失敗回台灣，驚覺我已經一把年紀了，應該是等著退休，回台後卻是面對家人看著我的嘲弄眼光，似乎在笑我是個失敗者一樣！但是，再怎麼樣都沒我老婆的問題嚴重，我發現她變得很少跟我講話，不愛出門，尤其她最近跟我講話時，如果我沒回答她，她就會變得很沮喪。最近某天晚上，我居然看到她拿刀砍自己的小腿，我將她送醫後，仍然心有餘悸，嚇傻了眼！我朋友說她這樣是憂鬱症，是嗎？（君岳）
A：
你的家庭目前就像在一個壓力鍋裡悶煮著，好像一碰就會爆炸了！經商失利、老婆狀況變差和自己的情緒累積，多重壓力正壓得你喘不過氣，光是生活的調適和如何東山再起，都是千頭萬緒的事情，讓你們都很苦！
針對你來信的提問，擔心太太是否為憂鬱症，可藉由投醫確認症狀和診斷，董氏基金會在網站上提供「台灣人憂鬱症量表」共18題可施測。但若直接投醫，醫生可細心詢問你太太的情況，確認診斷並拿捏用藥成分，同時交代如何居家照顧。所以建議你近期儘速帶她去看醫生吧！
憂鬱症本身就像是心情的感冒，常常會時好時壞，病程多久也因人而異。提供你DSM-IV的診斷標準，若在兩週內同時出現以下9項中的5種狀況，則可能有憂鬱症傾向：
1.情緒低落；2.明顯對事物失去興趣；3.體重下降或上升；4.常常一直睡覺或失眠；5.精神或運動遲滯；6.容易疲倦或失去活力；7.常感到自己沒有價值或強烈罪惡感；8.注意力不集中或變得猶豫不決；9.經常想到死亡，都是憂鬱症的徵兆。
調查指出，重大壓力事件（例如搬家遷移）都會造成壓力和調適的問題，何況近期你經商失利的失落和無助感、親友們的責難，都是很大的壓力來源！建議你多找排解壓力的方法，像是跑步、出外走走散心、找朋友聊聊等活動，排解自己的心情，畢竟太太在這時候可能無法給你需要的支持。建議太太方面，透過就醫觀察狀況外，讓相關的心理健康人士一起介入幫忙，盡可能降低太太自我傷害的行為。
（寫信給克萊兒：clairelu703@gmail.com）
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