【兩性異言堂】〈愛情這檔事〉愛自己 愛別人

文／楊嘉敏

每個人都想找人愛自己，也渴望毫無保留地去愛與被愛。在充滿無常與變數的情海中，這夢想可能成真嗎？

朋友在情海中沉沉浮浮好多年了，有一天她說，她再也不想談戀愛了！表面上看來，她對男人失望透頂，更深層來看，她對情情愛愛已經不感興趣了。即使每段戀愛在剛開始時都很甜蜜，但時間一久，內心總會出現一個聲音告訴她，就算是再高再帥再多金的男人，好像都無法與她的內心產生親密的連結。她在一次又一次的結束關係後，深刻體悟到，與其找一個人來滿足她、愛她，並且符合她的期待，倒不如由自己來好好地「愛」自己。

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朋友的心得，讓我聯想到蔣勳先生曾經說：「生命裡第一個愛戀的對象，應該是自己，寫詩給自己，與自己對話。」是啊！我們都忙著找外在世界的人，來滿足自己愛與被愛的渴望，卻很少想到我們內心生命深處有一口井，裡頭充滿源源不絕的愛，經由不斷地自我探索與挖掘，讓這份愛湧出來，充滿自己的生命。

妳有多久沒和自己戀愛了？我們似乎應該好好地愛戀自己，與自己談戀愛。如果連自己都法滿足被愛與愛的渴望，我們又怎能去愛別人，並且敞開心胸接受別人的愛呢？

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