【家庭親子】〈家庭診療室〉父親外遇離家 媽媽掌控女兒

Q：我是國二女生，家中老大，還有弟弟。原本爸媽婚姻非常好，兩年前爸外遇後，家裡氣氛變差，媽也當起了偵探。後來爸媽分居，爸爸離家到外居住，而媽一直跟我抱怨爸的不對。現在我被媽掌控，不讓我跟阿姨、叔叔聯絡。

之前我不會跟媽對立，但媽這樣子導致我不能去上學，所以曠課、染頭髮、穿耳洞、成績落後、跟媽吵架。我有一點強迫症，會一直剪手腳指甲剪到流血，或許媽覺得不是她的錯，但覺得媽影響我很大，我不知該怎麼辦，請問我需要去看心理醫師？

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心理諮商專家／林蕙瑛

A：妳內心深處懷念爸媽要好的情景，也心痛爸爸不再住家中，更受不了媽媽的抱怨與管束，那種失望、失落、無奈又無助的怨氣無處發，導致妳對家庭及社會的反抗，出現了曠廢學業及標新立異打扮的行為，當然會被媽責罵並遭老師勸導。但並未化解妳心中的傷痛，反而越來越迷失及害怕，乃產生強迫性的自殘行為，可憐的孩子，妳可以幫助自己過得更好些。

爸媽的行為都影響到妳的心情，而媽媽無力挽回丈夫的心，必然是羞窘、傷心及憤恨，妳是家裡的小大人，家醜不外揚，她只能向妳訴苦，抱怨爸的不是。她在愛情方面已是孤苦零仃，只好轉向親情，生活、情感上都開始依賴妳，當然也不希望妳與親戚聯絡，她不知道該如何面對他們。

妳小小年紀是很難承接母親的痛苦，因此感到被掌控，明知跳不開這個家庭，痛苦掙扎之時就出現了化外行為，變得有點不愛自己了。

首先妳得面對現實，爸短期（有可能長期）不會回家，媽再抱怨也沒用，只會自己記恨並給妳壓力，如此單親家庭無法健全，母女關係只會惡化，全家人都不快樂。妳可找學校輔導老師談談妳的狀況，並請他轉介婚姻／家庭治療師，妳們母女可以去做家庭治療，媽也可以接受婚姻諮商，及早脫離陰影，做個快樂獨立的單親媽媽。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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