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進入【兩性異言堂】〈花樣男女〉遠距戀信心不足 懷疑男友性傾向
文／諮商心理師 周純媛
Q：
跟男友交往一年多，感情可以說是穩定，但也可以說是平淡。我們不同學校，平時分隔兩地不太能見面，算是週末情人吧！他有不少朋友，一開始因為他的朋友大多是男生，大家相處在一起就像哥兒們，所以讓我很放心，覺得就算是遠距離戀愛，心裡也蠻安心的，因為他們出去大部分都只有男生。但問題是，其中有一個男生跟我男友比較好，經常只有他們兩個單獨出去，雖然男生一起吃飯、看電影沒什麼，但次數太頻繁，我發現我心裡竟然會吃那個男生的醋。說實話，這男生外表長得白白淨淨很秀氣，我曾偷偷連去他的FB看，他的朋友群裡有好多人公開自己是同志，這一點讓我很介意，懷疑起我男友和他到底是什麼關係？但我不知道該怎麼開口跟我男友談這件事，我怕直接問他他會生氣，請問我該怎麼辦才好？（小惠）
A：
遠距離戀愛經常在考驗情人之間的堅定與信任，除了兩人要安排感情增溫的活動與時間之外，也需要穩住自己的心，相信對方、相信自己，也相信兩人的感情，才有辦法克服無法見面實質相處的焦慮。從妳的來信看來，似乎有兩個層面的問題值得思考：原本兩人穩定平淡的感情是否禁得起分隔兩地的考驗？妳吃男性好友的醋，甚至懷疑起男友的性傾向，妳真正在意的是什麼？
「吃醋」常與自己內心的自卑和嫉妒有關，妳覺得對方得到的比自己多，這讓妳覺得不平衡，但也不認為對方比自己好，可是又有個懷疑自己是不是比對方差的聲音在心裡頭冒出來，這讓妳心裡不舒服，讓妳忍不住要查探一下對方的底細，暗地裡跟對方較勁、比高下。但或許強迫自己要忍耐住不悅的情緒不問男友，才是讓妳最痛苦的事。自我懷疑和嫉妒之心一旦偷偷長出來，很少不影響親密關係的，不和男友溝通，這兩個壞念頭就會不斷地侵蝕妳的心。
遠距離戀愛不容易，但也不是不可能成功，除了和男友溝通，坦露內心的不安之外，平時多累積點「親密感存款」，也可以防備不時之需。情侶之間沒有不吵架的，但吵架爭執後會需要花費一些力氣來平復失落、受傷的心情，這時，原本建立好的親密感，就能派上用場來修復親密關係了！存款愈厚實，就愈不怕衝突，只是若是裂痕真的太大或存在太久，又或者真的有涉及性傾向，還是要好好找出來，處理根源的問題。（寫信給純媛：panpanqueen@gmail.com）
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