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【兩性異言堂】〈戀愛心理學〉原諒對方 寬恕自己

2015/03/11 06:00

文/心扉

演藝圈興起的「和解風」引來了媒體大篇幅的報導。

在感情受創的那個當下,許多人會怪自己、怨對方。怪自己不夠好,怪自己沒能及時察覺到對方的改變,怪自己沒能阻止情變的發生,怪自己怎麼會看上這樣的負心者;也會怪對方移情別戀,怪出自對方的口的那些傷人的話,還有那些一個又一個難堪的場面,想到那好些個如果能夠阻止的爭執,結果會不會不一樣?

懊悔、遺憾都是沒有用的,想要回到過去更是不可能。當初那些細節,那些對錯,若執意要去定格、回想,折磨的不過就是自己罷了!別自己勒住自己的脖子,過去的已經過去,要不要、能不能打開心結,決定權都在自己手上。別再去深究對錯,而是努力過好自己的現在與未來,沒有必要故作大方,只要鬆開手,輕聲說句再見。

那不是特意去遺忘,而是因為現在過得很好、很幸福,所以不會再讓過去的烏雲籠罩,留在記憶裡的只剩那些過去的美好片段,在原諒對方的同時,也就寬恕了自己。因為前進了,不再是之前的自己了,讓那曾經真的只是曾經了,也就真正釋懷了。

很多時候,分手不是彼此的錯,只是不適合,因為無法相容,相愛到了最後成了傷害,不如分開各走各路,各自追求適合自己的幸福。這需要時間,更需要彼此的EQ與智慧,來讓過去的傷,成為曾經的美好。

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